FMD 6.0: июнь налегке

Приглашаем провести 5 дней в формате FMD-питания,
победить зависимость от перекусов и влюбить себя в здоровый образ жизни навсегда
  • с 5 по 12 июня 2026
  • Закрытая онлайн группа
  • Стоимость 2500 рублей до 1.06.26
FMD 6.0 - уникальная 5-ти дневная программа, которая поможет привести себя в форму за короткий срок. Мы предлагаем научно-обоснованный подход к питанию, который позволит достичь ваших целей
по снижению веса и улучшению общего состояния здоровья.
Расписание и стоимость
5 июня (пт)
Знакомство с участниками и подготовка
6-7 июня (сб-вс)
2 дня входа: переходим на легкое питание, формируем продуктовую корзину
8-12 июня (пн-пт)
Практика FMD: активизируем ключевые процессы очищения с помощью экспертного меню
13 июня (сб)
Подведение итогов
и планы на будущее

FMD 6.0: июнь налегке


5 - 12 июня 2026


Стоимость участия


2 500 руб

до 1 июня, после 3 000 руб

После оплаты мы отправим ссылку на закрытую группу ВКонтакте

Перейти к оплате
Почему Lady Wellness?
96% участников наших программ проходили FMD вместе с нами более 3-х раз
  • Высокое качество меню
    FMD работает на 100%, когда соблюден строгий баланс белков, жиров, углеводов.
    Мы уже рассчитали калорийность для каждого рецепта - вам остается только приготовить.
  • Новый взгляд на питание
    Выстроим режим питания и перейдем на новый уровень заботы о себе. Научимся планировать меню и избегать ненужных трат на продукты.
  • Опыт, который остается с вами
    Научимся готовить быстро и полезно: приготовим
    15 авторских блюд, которые в дальнейшем смогут стать основой здорового семейного рациона.
  • Поддержка
    На любом этапе - от подготовки до выхода из протокола - вы не останетесь одна. Общение в кругу Lady Wellness дают колоссальный заряд мотивации и помогают не сорваться.
Как это было: FMD 5.0
Наша программа проходит онлайн, в комфортной обстановке, в кругу приятных людей.
В каждом потоке мы полностью обновляем меню и создаем рецепты, которые в дальнейшем
становятся базой вашего рациона.
Отзывы участников
Нина, 76
на FMD 4-й раз
Доброе утро и спасибо всем за поддержку! Моя цель - получить этот опыт, который дисциплинирует, нормализует и перестраивает весь организм.
В процессе марафона не было мысли бросить, хотя чувствовала себя тяжко , болела голова, ночью ломило все тело, особенно руки и ноги, хотя участвую в четвертый раз. Я очень и очень довольна, беру и это меню в свои рацион. Спасибо Анне и Светлане, за такое путешествие🌹❤️. За Ваш труд, все это составить просчитать до граммов! Дай бог Вам крепкого здоровья, сил и исполнения всех ваших целей!!!
Тамара, 69
на FMD впервые
Интенсив закончился, но появилась привычка планировать меню на день с включением правильных продуктов!!!! Произошло перерассмотрение своего питания, продуктовой корзины ! Спасибо организаторам за такой толчок вперёд к правильному питанию!!!! Удачи вам в таком хорошем деле!!!!🙏🙏
Наталья, 44
на FMD 2-й раз
Спасибо большое Анне и Светлане,всё очень вкусно и красиво и полезно☀️!!!Сначала было тяжело, но сейчас зато легко и новые силы откуда-то взялись, минус 3 кг веса - отдельная радость!!!😁 Хочется ещё раз пройти FMD, чтобы тягу к сладкому преодолеть, и вообще будет супер!💃 Полюбившиеся рецепты уже взяла в повседневную жизнь, угощала блюдами родственников, они в восторге!
Наталья, 42
только начинаю путь к ЗОЖ
Дорогие Анна и Светлана, большое вам спасибо за мир в новые знания к правильному питанию, и умению слушать свое тело. 🌸
Много полезного, вкусные рецепты и конечно же много ненужного «хлама» в течение дня (особенно перекусов и напитков) теперь выключилось из моей повседневной жизни. Даже, не соблюдая все рецепты, я тем не менее сбросила тяжесть и отечность в теле, и тело как-то само подтянулось.
Желаю вам вдохновения, много удачных проектов и светлой Пасхи 🌸
Марина, 50
3-й раз участвую
Цель участия - взять под контроль аппетит, количество потребляемых калорий и добиться устойчивых показателей в оздоровлении. Сложным оказался вторник, снижение калорий прошло как снижение активности. Но это и привело к осознанию того, что и как потребляю.. Для меня оказалось важным получить этот опыт именно в эту неделю перед Пасхой) Бросить не было и мысли! А вот пройти как некое очищение. И результат удивил - минус 3 кг. Конечно, я довольна! Рецепты все рабочие, буду обязательно применять. Но и приятно быть в компании единомышленников, под руководством и заботой наших самых лучших кураторов. Анна и Светлана - вы супер! Всем большое спасибо.
Ольга, 65
участвую 2-й раз
Большое спасибо кураторам Анне и Светлане. Интересное меню. Я не очень специями пользуюсь, теперь буду чаще!! Все было вкусно и сытно. Ещё раз Спа-си-бо!
еще больше отзывов
Как работает FMD-питание
Каждое блюдо в нашем меню идеально сбалансировано и выстроено по калорийности, а необычные сочетания полезных продуктов внесут разнообразие в ваш рацион, поддержат пищеварение и иммунитет.
  • Научная база
    FMD - это один из немногих в диетологии протокол питания, который имеет клинически доказанную эффективность:
    за цикл FMD можно не только безопасно сбросить 2-3 кг, но и помолодеть на клеточном уровне на 2-2,5 года.


  • Почему мы выбираем FMD
    Впечатляющие результаты
    за 5 - 7 дней: снижение жировой массы и уменьшение висцерального жира, коррекция метаболических маркеров (артериальное давление, глюкоза, холестерин), снижение биомаркеров старения, активация обмена веществ.

  • Мотивация
    Выстраиваем режим питания и преодолеваем привычки, которые забирают наши ресурсы.
    Процесс проходит легко, благодаря общению и ежедневной поддержке экспертов в чате.

  • Омоложение и anti-age
    Во время FMD активируются стволовые клетки и поврежденные клетки заменяются новыми. В следствие этого, ткани восстанавливаются и омолаживаются.
    FMD - это качественная "перезагрузка" обмена веществ, клеточное обновление и уменьшение биологического возраста.
Вопросы об FMD
Здесь мы собрали самые частые вопросы от наших участников
Попробовать FMD