Индивидуальный формат
Когда готовых решений недостаточно
Индивидуальный формат работы с нами -
чтобы разобраться в питании, определить приоритеты и выстроить систему,
которая подходит именно вам.
1 месяц · 18 500 ₽
Первичная консультация · персональный рацион · еженедельные встречи · онлайн
чтобы разобраться в питании, определить приоритеты и выстроить систему,
которая подходит именно вам.
1 месяц · 18 500 ₽
Первичная консультация · персональный рацион · еженедельные встречи · онлайн
Вы уже знаете, что такое
правильное питание.
Возможно, даже пробовали несколько наших программ.
Но между «знать, как правильно» и суметь встроить это
в свою жизнь - большая разница.
Работа один на один нужна тогда, когда универсальных рекомендаций уже недостаточно.
-
Изменился весПрежние способы контроля веса перестали работать. - Постоянно начинаете зановоСложно соблюдать режим в реальной жизни.
- Нужен персональный рационГотовые меню не учитывают ваши привычки, график и предпочтения.
- Слишком много противоречивой информацииНе понимаете, какие рекомендации действительно имеют смысл именно для вас.
- Хотите разобраться глубжеВам нужен специалист, но не очередной список разрешённых и запрещённых продуктов.
Мы начинаем не с меню.
Персональный рацион - только часть работы. Сначала нам нужно понять,
что происходит сейчас, какие задачи действительно важны и какие изменения
имеет смысл начинать первыми.
что происходит сейчас, какие задачи действительно важны и какие изменения
имеет смысл начинать первыми.
Что входит в индивидуальный формат
1-й месяц
Персональная работа со специалистом
Первый этап
- первичная консультация 60 минут
- анкетирование
- анализ текущего питания
- персональный рацион
- первая корректировка
Сопровождение
- 1 онлайн встреча каждую неделю
- Чат со специалистом
- Ответы на вопросы
- Обсуждение возникающих сложностей
2-й месяц
Персональная работа со специалистом
Второй этап
- анализ того, что изменилось
- корректировка рациона
- работа со сложностями
- адаптация системы под вашу реальную жизнь
- закрепление новых привычек
- план дальнейших действий
Сопровождение
- 1 онлайн встреча каждую неделю
- чат со специалистом
- ответы на вопросы
- обсуждение возникающих сложностей
Что изменится в вашей повседневной жизни
За 30 дней мы не стремимся сделать питание идеальным.
Мы создадим систему, которую вы сможете продолжать самостоятельно.
Мы создадим систему, которую вы сможете продолжать самостоятельно.
-
Питание станет понятнее- вы будете понимать, что и когда есть
- как составлять приемы пищи
- как выбирать продукты
- ориентироваться в ресторанах и поездках
- что делать, если день пошёл не по плану
-
Появится система- понятные приоритеты
- персональный рацион
- конкретные рекомендации
- корректировки по ходу работы
- план дальнейших действий
- как адаптировать питание под свой график
-
Будете Лучше понимать свой организм- увидите, какие привычки действительно мешают
- какие изменения вам подходят
- что работает именно для вас
- как поддерживать результат без постоянных ограничений
Для кого подходит
Мы не обещаем универсальный результат и не заменяем медицинскую помощь
Этот формат для вас, если…
- Вам нужен индивидуальный маршрут
- Вы хотите работать со специалистом регулярно
- Готовые программы уже не решают вашу задачу
- Вам важна возможность задавать вопросы между встречами
- Вы готовы постепенно менять привычки
- Вам важно понимать логику рекомендаций.
Когда лучше выбрать другой формат
- Если вам нужен только готовый протокол на несколько дней, возможно, вам больше подойдёт FMD.
- Если вы хотите начать с небольшого практического инструмента - обратите внимание на готовые продукты Lady Wellness.
- Если ваша задача требует медицинской диагностики или лечения, сначала необходимо обратиться к врачу.
Стоимость
18 500 ₽
Первый шаг к себе
1 месяц
Заполнить Анкету 1 месяц
Включено:
✓ первичная консультация 60 минут
✓ анкетирование
✓ персональный рацион
✓ еженедельные онлайн-встречи
✓ сопровождение в чате
✓ корректировки и ответы на вопросы
35 000 ₽
Системный подход
2 месяца
Заполнить Анкету 2 месяца
Включено:
✓ первичная консультация 60 минут
✓ анкетирование
✓ персональный рацион
✓ еженедельные онлайн-встречи
✓ сопровождение в чате
✓ корректировки и ответы на вопросы
✓ возможность продлить индивидуальную работу по специальной стоимости.
Детали, которые важны
Здесь мы разобрали вопросы по индивидуальному формату сопровождения
Да, абсолютно. Снижение веса - один из самых частых запросов, с которыми к нам приходят на индивидуальное сопровождение.
2 месяца - это физиологически оптимальное время для бережной трансформации вашего рациона и здоровья. Если в процессе у вас возникнут непредвиденные обстоятельства, сопровождение можно поставить на «паузу», а затем вернуться к работе.
Мы не передаём клиента между специалистами. Вы работаете непосредственно с закрепленным за вами экспертом.
Да. Формат полностью онлайн.
Анкетирование помогает нам познакомиться ближе. Заполнив форму, вы передаете информацию нам напрямую. Мы проанализируем запрос и предложим вам наиболее эффективный и комфортный сценарий работы.
Заполнение анкеты → Подтверждение → Запись на первичную консультацию → Оплата → Начало работы
Заполнение анкеты → Подтверждение → Запись на первичную консультацию → Оплата → Начало работы
Персональный рацион формируется с учётом вашего запроса, образа жизни, пищевых предпочтений и доступной информации о состоянии здоровья. Если конкретные анализы действительно нужны, специалист определяет это индивидуально.